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止咳良方蒸鹽橙有用嗎 推薦4個止咳的食療方
發布時間:2018.05.23    瀏覽次數:549次

《守财奴》 www.iqyco.icu   止咳良方蒸鹽橙有用嗎?鹽蒸橙子是治咳嗽的一個偏方,這種偏方對熱咳有一定的作用,但是它不適合寒咳,下面我們就來看看鹽蒸橙子的做法及功效有哪些?止咳良方蒸鹽橙的做法?經??人猿允裁春?

  止咳良方蒸鹽橙有用嗎

  橙子中性偏涼,可理氣、化痰、潤肺,橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。那可汀是比較常用的鎮咳藥成分,現在西醫處方里很多藥物都會加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都屬偏濕熱的水果,如果用它們來蒸,不但不能緩解咳嗽,還可能引起上火或腸胃不適。淡鹽水可以祛痰,但鹽不要放太多,還可以用蜂蜜代替。

  這個方法適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳,主要癥狀為痰發黃、較黏稠,咽喉紅腫發痛,口干、口苦等。但不適合外感風寒引起的寒咳,比如畏寒、痰白且較清晰、喉嚨不痛卻偏癢。若服用后仍無好轉,應及時就醫。

  鹽蒸橙子的功效

  橙子中性偏涼,可理氣、化痰、潤肺,橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。這兩種成分,只有在蒸煮之后才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃,完全沒有副作用。那可汀是比較常用的鎮咳藥成分,現在西醫處方里很多藥物都會加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都屬偏濕熱的水果,如果用它們來蒸,不但不能緩解咳嗽,還可能引起上火或腸胃不適。淡鹽水可以祛痰,但鹽不要放太多,還可以用蜂蜜代替。

  止咳良方蒸鹽橙的做法

  橙具有增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌的功效。

  用料:橙一個,鹽少許。

  做法

  1.切開橙皮保留做蓋,裝一小碗內,用筷子在肉上戳幾個孔,撒上鹽。

切開橙皮保留做蓋,裝一小碗內

  2.加蓋上蒸鍋蒸10分鐘。

  3.將皮去掉,橙肉連同熬制好的湯趁著溫熱喝下。

  做法二

  1.把橙子洗凈后用鹽水浸泡20分鐘。

  2.在其頂部平切一刀,形成一個盅。

  3.在露出的果肉上撒少許鹽,再用筷子戳幾個洞,然后將切下來的“蓋子”重新蓋回去。

  4.將橙子放進碗里蒸,水沸后再蒸15分鐘。

  5.蒸好后去橙皮吃果肉,碗底的汁水最好也一起喝掉。

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